جاهز للتغيير؟

رحلة التغيير تبدأ بقرارابدأ الآن وليس غداً

برنامج احترافي ومتابعة شخصية، يختصران عليك سنوات من المحاولات الفاشلة

أيوب كبها - Trainer
عن المدرب

أيوب كبها — مدرب قوة ولياقة بدنية

أيوب كبها هو مدرّب معتمد يحمل لقبًا أول في التربية البدنية من كلية فينجيت، بخبرة تتجاوز 10 سنوات في التدريب والتغذية. يدمج بين العلم والخبرة ليقدّم برامج دقيقة ومتابعة فردية تُحقّق نتائج ملموسة ومستدامة لكل مشترك.

  • حاصل على لقب اول في مجال التربية البدنية
  • حاصل على شهادات متعددة في مجال التدريب واللياقة
  • يمتلك خبرة لأكثر من 10 سنوات في مجال التدريب والتغذية
  • ساعد المئات لتحقيق اهدافهم وتغيير نمط حياتهم ومستوى صحتهم وجسدهم للافضل
  • يعمل ضمن فريق مهني مختص بمجال اللياقة والتغذية
  • نهج علمي، متابعة دقيقة، ودعم دائم حتى الوصول إلى الهدف
اؤمن بأن الانضباط والاستمرارية هي سر النجاح لكل هدف
أيوب كبها

بعض من نتائج متدربينا

هذه النتائج تحققت عبر برامج مهنية ومتابعة شخصية دقيقة وارادة قوية

نتيجة تحوّل

قبل وبعد مع أرقام حقيقية

قبلبعدبعد
اضغط على الصورة للتبديل بين قبل / بعد
الوزن
107kg87kg
-20
محيط البطن
110cm91cm
-19
نمرة الملابس
XLM

الشعور العام

بعد

قوة جسمانية، طاقات وقدرة تحمل، ثقة بالنفس، اختيار ملابس بسهولة، رضى عن المظهر

نتيجة تحوّل

قبل وبعد مع أرقام حقيقية

قبلبعدبعد
اضغط على الصورة للتبديل بين قبل / بعد
الوزن
97kg79kg
-18
محيط البطن
105cm88cm
-17
نمرة الملابس
XLM

الشعور العام

بعد

قوة جسمانية، طاقات وقدرة تحمل، ثقة بالنفس، اختيار ملابس بسهولة، رضى عن المظهر

نتيجة تحوّل

قبل وبعد مع أرقام حقيقية

قبلبعدبعد
اضغط على الصورة للتبديل بين قبل / بعد
الوزن
125kg78kg
-47
محيط البطن
119cm94cm
-25
نمرة الملابس
XXXLM

الشعور العام

بعد

ثقة وطاقة وتحمل

نتيجة تحوّل

قبل وبعد مع أرقام حقيقية

قبلبعدبعد
اضغط على الصورة للتبديل بين قبل / بعد
الوزن
83kg79kg
-4
نسبة الدهون
12%8%
-4
نتيجة تحوّل

قبل وبعد مع أرقام حقيقية

قبلبعدبعد
اضغط على الصورة للتبديل بين قبل / بعد
نتيجة تحوّل

قبل وبعد مع أرقام حقيقية

قبلبعدبعد
اضغط على الصورة للتبديل بين قبل / بعد
نتيجة تحوّل

قبل وبعد مع أرقام حقيقية

قبلبعدبعد
اضغط على الصورة للتبديل بين قبل / بعد
رزم البرامج

رزم البرامج — اختر ما يناسبك

الرزمة الأساسية

  • برنامج تدريب / تغذية
  • ملاءمة البرنامج بشكل شخصي للمتدرب/ة
  • متابعة شخصية لمدة 90 يوماً
  • الرزمة ملاءمة لكلا الجنسين 👩👨
  • نتائج أكيدة 💪
مُوصى بها

الرزمة الذهبية

  • برنامج تدريب + تغذية
  • ملاءمة البرامج بشكل شخصي للمتدرب/ة
  • متابعة شخصية لمدة 90 يوماً
  • الرزمة ملاءمة لكلا الجنسين 👩👨
  • نتائج أكيدة 💪

الأسعار بعملة الشيكل (₪).

تطبيق الاستوديو

عن التطبيق – ما يميزنا

واجهة أنيقة وسهلة الاستخدام لإدارة كل شيء من مكان واحد.

  • إدارة البرامج ومعاينتها بشكل سهل وواضح
  • متابعة تغيّرات الوزن وقياسات الجسم بشكل دائم
  • تنوع وجبات ومعاينة الكميات المستهلكة يوميًا
  • تمارين متنوعة معروضة بالصورة والفيديو لإتقان الأداء
  • إشعارات وتواصل سلس مع المدرب

آراء المتدربين

تجارب حقيقية ونتائج ملموسة 💪

آية حسن

من أول شهر حسّيت فرق حقيقي. المتابعة دقيقة والأسلوب مشجع.

أمجد ناصر

برنامج منظم وواضح، وكل أسبوع في تعديل حسب التقدم.

سارة عبد

التدريب كان تدريجي ومريح، حسّيت طاقة ونشاط أكتر.

محمد جبارين

نتائج ممتازة خلال فترة قصيرة بدون ضغط أو تعقيد.

لين شحادة

تواصل سريع ودعم مستمر، حسّيت اهتمام فعلي.

يوسف عوض

خلاني ألتزم بروتين واضح بعد سنوات من المحاولات.

آية حسن

من أول شهر حسّيت فرق حقيقي. المتابعة دقيقة والأسلوب مشجع.

أمجد ناصر

برنامج منظم وواضح، وكل أسبوع في تعديل حسب التقدم.

سارة عبد

التدريب كان تدريجي ومريح، حسّيت طاقة ونشاط أكتر.

محمد جبارين

نتائج ممتازة خلال فترة قصيرة بدون ضغط أو تعقيد.

لين شحادة

تواصل سريع ودعم مستمر، حسّيت اهتمام فعلي.

يوسف عوض

خلاني ألتزم بروتين واضح بعد سنوات من المحاولات.

جاهز للتغيير؟

احجز استشارتك الآن

ابدأ رحلتك الصحية بخطوة واحدة 👇

يُحفظ بصيغة 9725XXXXXXXX
الهدف